top of page
No Collections Here
Sort your projects into collections. Click on "Manage Collections" to get started
AKTUELLE ONLINE KURSE
"RESET IN THE WEEKEND - APRIL 2025" (ab dem 12.4.)
Samstags / 8.00 - 9.00h (60 Minuten) per Zoom
"5.30 Spirit" - MEDITATION & BREATHWORK
jeden Mittwoch von 5.30 bis 6.30 (60 Minuten) per Zoom
Kundalini Yoga Special "FREQUENZ DER KREATIVITÄT"
Am Sonntag, 13.4., 9.00 - 10.30h (90 Minuten)
EINZELSTUNDE ::: 75 Minuten - 90 Minuten
Mit Aufzeichnung für Dich ohne Zeitlimit
"5:30 Spirit" Meditation & Breathwork / Mittwochs: 5.30 - 6.30h
Meditation & Breathwork - Entdecke innere Ruhe und Klarheit mit '5:30 Spirit'
Diese einstündige morgendliche Praxis ist perfekt für Frühaufsteher und alle, die Schlaflosigkeit überwinden oder für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten. Durch die Kombination aus Meditation und Pranayama starten wir mit ausgeglichener Energie und klarer Achtsamkeit in den Tag.
Kursdetails:
Wann: Jeden Mittwoch, um 5:30 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online-Live-Kurs mit Aufzeichnung verfügbar für 48 Stunden
Was erwartet dich?
Gemeinsam begrüßen wir den Tag mit achtsamen und sanften Übungen. Die Atemübungen beruhigen den Geist und aktivieren gleichzeitig die Lebenskraft. Die Meditation hilft, dem Geist eine positive Ausrichtung zu geben.
Live-Teilnahme – ein besonderes Erlebnis
Die Teilnahme am Live-Kurs wird empfohlen, um die volle Energie der Gruppe zu spüren und den Tag erfrischt und energetisiert zu beginnen.
Du bekommst jedoch die Aufzeichnung und sie steht dir 48h zur Verfügung.
Diese einstündige morgendliche Praxis ist perfekt für Frühaufsteher und alle, die Schlaflosigkeit überwinden oder für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten. Durch die Kombination aus Meditation und Pranayama starten wir mit ausgeglichener Energie und klarer Achtsamkeit in den Tag.
Kursdetails:
Wann: Jeden Mittwoch, um 5:30 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online-Live-Kurs mit Aufzeichnung verfügbar für 48 Stunden
Was erwartet dich?
Gemeinsam begrüßen wir den Tag mit achtsamen und sanften Übungen. Die Atemübungen beruhigen den Geist und aktivieren gleichzeitig die Lebenskraft. Die Meditation hilft, dem Geist eine positive Ausrichtung zu geben.
Live-Teilnahme – ein besonderes Erlebnis
Die Teilnahme am Live-Kurs wird empfohlen, um die volle Energie der Gruppe zu spüren und den Tag erfrischt und energetisiert zu beginnen.
Du bekommst jedoch die Aufzeichnung und sie steht dir 48h zur Verfügung.
Kundalini Yoga Special 'FREQUENZ DER KREATIVITÄT' - Sonntag, 13.4.2025 (9.00 - 10.30h)
Herzlich willkommen zu meinem Special: "Frequenz der Kreativität!
Kundalini Yoga – „Kreative Energie: Frequenz der Kreativität“
In diesem besonderen Kundalini Yoga-Kurs nutzen wir kraftvolle Techniken, um unsere Kreativität lebendig werden zu lassen und die verspielte Seite in uns zu entdecken. Während unserer gemeinsamen Praxis konzentrieren wir uns auf effektive Übungen, die darauf abzielen, den Fluss von kreativer Energie zu fördern und Raum für neue Ideen zu schaffen.
Erlebe, wie du durch gezielte Atemtechniken, Asanas und Meditationen nicht nur deine physische Beweglichkeit steigern, sondern auch emotionale Blockaden lockern und die Neugierde befreien kannst. Lass deiner Fantasie freien Lauf und schaffe Platz für unkonventionelle Gedanken und neue Perspektiven.
Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu praktizieren, dein inneres Kind zu entdecken und eine Atmosphäre der Freude und Unbeschwertheit zu genießen. Lass uns gemeinsam den Weg zur Kreativität gehen und Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringen.
Details des Kundalini-Specials:
Wann: SONNTAG, 13. April um 9:00 Uhr (bis 10:30 Uhr)
Dauer: 90 Minuten
Format: Online
Dieses Special ist für alle geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Praktizierenden.
Flexibilität und Aufzeichnung:
Solltest du einmal nicht live dabei sein können, stelle ich dir die Aufzeichnung der Session für 48 Stunden zur Verfügung. Du erhältst einen Link zu der Aufzeichnung per E-Mail.
Ich freue mich darauf, dich im Kurs zu sehen!
Kundalini Yoga – „Kreative Energie: Frequenz der Kreativität“
In diesem besonderen Kundalini Yoga-Kurs nutzen wir kraftvolle Techniken, um unsere Kreativität lebendig werden zu lassen und die verspielte Seite in uns zu entdecken. Während unserer gemeinsamen Praxis konzentrieren wir uns auf effektive Übungen, die darauf abzielen, den Fluss von kreativer Energie zu fördern und Raum für neue Ideen zu schaffen.
Erlebe, wie du durch gezielte Atemtechniken, Asanas und Meditationen nicht nur deine physische Beweglichkeit steigern, sondern auch emotionale Blockaden lockern und die Neugierde befreien kannst. Lass deiner Fantasie freien Lauf und schaffe Platz für unkonventionelle Gedanken und neue Perspektiven.
Dieser Kurs bietet dir die Möglichkeit, in einer unterstützenden Gemeinschaft zu praktizieren, dein inneres Kind zu entdecken und eine Atmosphäre der Freude und Unbeschwertheit zu genießen. Lass uns gemeinsam den Weg zur Kreativität gehen und Körper, Geist und Seele in harmonischen Einklang bringen.
Details des Kundalini-Specials:
Wann: SONNTAG, 13. April um 9:00 Uhr (bis 10:30 Uhr)
Dauer: 90 Minuten
Format: Online
Dieses Special ist für alle geeignet, von Anfängern bis hin zu erfahrenen Praktizierenden.
Flexibilität und Aufzeichnung:
Solltest du einmal nicht live dabei sein können, stelle ich dir die Aufzeichnung der Session für 48 Stunden zur Verfügung. Du erhältst einen Link zu der Aufzeichnung per E-Mail.
Ich freue mich darauf, dich im Kurs zu sehen!
Kundalini Yoga im April: OPEN ONLINE CLASS - Samstags: 8.00 - 9.00h (ab dem 12.4.2025)
RESET IN THE WEEKEND
Willkommen im April!
APRIL = DIE FREQUENZ DES NEUEN
Der April gilt als ein Monat voller Frische, Verspieltheit und Erneuerung. Er symbolisiert das Aufblühen der Natur, wenn Pflanzen und Tiere wieder zum Leben erwachen, und lädt uns ein, diese frische Energie in unser Leben zu integrieren. In dieser Zeit des Wandels können wir neue Ideen und Projekte ins Leben rufen und unsere Kreativität erblühen lassen.
Der 1. April, auch bekannt für seine verspielten Scherze, erinnert uns daran, die Leichtigkeit des Seins zu erfassen und das innere Kind wieder zu entdecken. Es ist eine optimale Zeit, um Spaß zu haben, unsere Perspektiven zu erweitern und uns weniger ernst zu nehmen. Der Frühling ist nicht nur eine Zeit der Erneuerung für die Natur, sondern auch für uns selbst – ein Neubeginn für unser persönliches Wachstum und unsere Träume.
Durch die Techniken des Kundalini Yoga öffnen wir unsere Herzen und unseren Geist für die Möglichkeiten, die uns der Frühling bietet. In diesem Kurs schaffen wir Raum für gute Laune, Freude und die Frische, die wir benötigen, um mit neuem Elan in unseren Alltag zu starten.
Dieser "Reset in the Weekend"-Kurs bietet dir jeden Samstag um 8 Uhr die Möglichkeit, eine Stunde lang in die Verspieltheit einzutauchen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und findet bequem online statt. Beginne dein Wochenende mit einem frischen, energetisierenden Ansatz!
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online
Was erwartet dich?
In jeder Einheit praktizieren wir gemeinsam Meditationen, Atemtechniken und Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Flexibilität und Aufzeichnung
Falls du einmal nicht live dabei sein kannst, steht dir eine Aufzeichnung der Session für 48 Stunden zur Verfügung. Den Link zur Aufzeichnung erhältst du per E-Mail.
Live-Teilnahme – ein besonderes Erlebnis
Die Teilnahme am Live-Kurs wird empfohlen, um die volle Energie der Gruppe zu spüren und das Wochenende erfrischt und energetisiert zu beginnen.
Willkommen im April!
APRIL = DIE FREQUENZ DES NEUEN
Der April gilt als ein Monat voller Frische, Verspieltheit und Erneuerung. Er symbolisiert das Aufblühen der Natur, wenn Pflanzen und Tiere wieder zum Leben erwachen, und lädt uns ein, diese frische Energie in unser Leben zu integrieren. In dieser Zeit des Wandels können wir neue Ideen und Projekte ins Leben rufen und unsere Kreativität erblühen lassen.
Der 1. April, auch bekannt für seine verspielten Scherze, erinnert uns daran, die Leichtigkeit des Seins zu erfassen und das innere Kind wieder zu entdecken. Es ist eine optimale Zeit, um Spaß zu haben, unsere Perspektiven zu erweitern und uns weniger ernst zu nehmen. Der Frühling ist nicht nur eine Zeit der Erneuerung für die Natur, sondern auch für uns selbst – ein Neubeginn für unser persönliches Wachstum und unsere Träume.
Durch die Techniken des Kundalini Yoga öffnen wir unsere Herzen und unseren Geist für die Möglichkeiten, die uns der Frühling bietet. In diesem Kurs schaffen wir Raum für gute Laune, Freude und die Frische, die wir benötigen, um mit neuem Elan in unseren Alltag zu starten.
Dieser "Reset in the Weekend"-Kurs bietet dir jeden Samstag um 8 Uhr die Möglichkeit, eine Stunde lang in die Verspieltheit einzutauchen. Egal, ob du Anfänger oder Fortgeschrittener bist, dieser Kurs ist für alle Levels geeignet und findet bequem online statt. Beginne dein Wochenende mit einem frischen, energetisierenden Ansatz!
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online
Was erwartet dich?
In jeder Einheit praktizieren wir gemeinsam Meditationen, Atemtechniken und Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga. Der Kurs ist sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Praktizierende geeignet.
Flexibilität und Aufzeichnung
Falls du einmal nicht live dabei sein kannst, steht dir eine Aufzeichnung der Session für 48 Stunden zur Verfügung. Den Link zur Aufzeichnung erhältst du per E-Mail.
Live-Teilnahme – ein besonderes Erlebnis
Die Teilnahme am Live-Kurs wird empfohlen, um die volle Energie der Gruppe zu spüren und das Wochenende erfrischt und energetisiert zu beginnen.
KUNDALINI YOGA *Einzelmentoring*
Diese Einzelstunde ist ganz für dich.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
bottom of page