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AKTUELLE ONLINE KURSE
Kundalini Yoga Open Class:
"RESET IN THE WEEKEND" - JUNI 2026 // 3x - am 6.6., 13.6. und 27.6., 8.00 - 9.00h (60 Minuten) ONLINE, mit Aufzeichnung
NAMASTE YOGA FESTIVAL - Live!!! am 21.6. von 8.30 - 10.00 Kundalini Yoga https://www.namastefestival.de/programm/
"RESET IN THE WEEKEND" - JULI 2026 // 4x - jeden Samstag ab dem 4.7., 8.00 - 9.00h (60 Minuten) ONLINE, mit Aufzeichnung
EINE GRATIS SCHNUPPERSTUNDE
Kundalini Yoga zum Kennenlernen all Level
TBA / ONLINE
bis dahin - BESUCH MEINE VIDEOS AUF YOUTUBE
EINZELSTUNDE ::: 75 Minuten - 90 Minuten
Mit Aufzeichnung für Dich ohne Zeitlimit oder live
Kundalini Yoga 'OPEN ONLINE CLASS' - Samstags: 8.00 - 9.00h (4x im JULI)
RESET IN THE WEEKEND (vom 4.7. bis 25.7. – 4 Termine)
Hallo & Sat Nam,
JULI! Willkommen. Ich hoffe, du liest diese Zeilen an einem angenehmen Ort, an dem du die Sommerhitze auch ein Stück weit genießen kannst. Im Schatten mit etwas Wind vielleicht.
Schön, dass du an meinem Yogakurs (Kundalini Yoga) interessiert bist. Wir praktizieren gemeinsam online immer am Samstag dynamische Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und halten den Fokus an den Themen des Monats.
Woran liegt der Fokus im Juli , worum wird es gehen?
Ich möchte mich in diesem Monat mit dem Thema Chardikala vs. Stoizismus beschäftigen. Wir nehmen dazu auch einen wunderschönen Begriff mit hinein: Amor Fati – die Fähigkeit, sich in das eigene Schicksal zu verlieben.
Dieser Begriff kommt aus dem Stoizismus und beschreibt für mich am schönsten, worum es auch bei Chardikala geht: Wir nehmen das Leben so an, wie es kommt. Das schenkt uns eine tiefe innere Stärke und Resilienz. Es unterstützt uns in der Fähigkeit, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen vollkommen anzunehmen und zu lieben. Das moderne Yoga wird oft nur als eine nette Wellness-Bubble interpretiert. Aber das ist Yoga nicht. Yoga – und in unserem Fall die kraftvolle Technologie des Kundalini Yoga – macht uns im Kern gelassen, heiter und wirklich stark für den Alltag.
Wenn dieses Thema mit dir resoniert, dann komm von Herzen gerne dazu.
Kursdetails auf einen Blick:
Wann: Jeden Samstag im Juli | 8:00 – 9:00 Uhr
Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist.
Hallo & Sat Nam,
JULI! Willkommen. Ich hoffe, du liest diese Zeilen an einem angenehmen Ort, an dem du die Sommerhitze auch ein Stück weit genießen kannst. Im Schatten mit etwas Wind vielleicht.
Schön, dass du an meinem Yogakurs (Kundalini Yoga) interessiert bist. Wir praktizieren gemeinsam online immer am Samstag dynamische Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan und halten den Fokus an den Themen des Monats.
Woran liegt der Fokus im Juli , worum wird es gehen?
Ich möchte mich in diesem Monat mit dem Thema Chardikala vs. Stoizismus beschäftigen. Wir nehmen dazu auch einen wunderschönen Begriff mit hinein: Amor Fati – die Fähigkeit, sich in das eigene Schicksal zu verlieben.
Dieser Begriff kommt aus dem Stoizismus und beschreibt für mich am schönsten, worum es auch bei Chardikala geht: Wir nehmen das Leben so an, wie es kommt. Das schenkt uns eine tiefe innere Stärke und Resilienz. Es unterstützt uns in der Fähigkeit, das Leben mit all seinen Höhen und Tiefen vollkommen anzunehmen und zu lieben. Das moderne Yoga wird oft nur als eine nette Wellness-Bubble interpretiert. Aber das ist Yoga nicht. Yoga – und in unserem Fall die kraftvolle Technologie des Kundalini Yoga – macht uns im Kern gelassen, heiter und wirklich stark für den Alltag.
Wenn dieses Thema mit dir resoniert, dann komm von Herzen gerne dazu.
Kursdetails auf einen Blick:
Wann: Jeden Samstag im Juli | 8:00 – 9:00 Uhr
Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist.
Kundalini Yoga 'OPEN ONLINE CLASS' - Samstags: 8.00 - 9.00h (3x im JUNI)
RESET IN THE WEEKEND (vom 6.6. bis 27.6. – 3 Termine) // Am 20.6. findet online kein Kurs statt.
Willkommen im JUNI! Der Winter und auch der Frühling waren lang und kühl, doch jetzt ist die warme Jahreszeit endlich da. Sie bringt uns Wärme, Leichtigkeit, Üppigkeit und Fruchtbarkeit.
Im Mai stand bei uns das Thema Achtsamkeit im Fokus. Und in Achtsamkeit kann man sich ein Leben lang üben. Denn nichts – und ich meine absolut nichts – ist selbstverständlich: Der Kaffee am Morgen, der volle Kühlschrank, die Arbeit, die uns nährt, oder dass uns der Sommer genug Früchte für den Rest des Jahres schenkt.
Seit Anbeginn der menschlichen Zivilisation hat der Mensch erkannt, dass wir den Gesetzen der Natur und des Universums verbunden sind. Viel von dieser ursprünglichen Ehrfurcht ging in der modernen Welt verloren. Und doch, wenn wir uns bewusst auf das Leben einlassen, merken wir, dass wir „Fortuna“ – das Quäntchen Glück und Segen – auf unserer Seite brauchen. Eigentlich für jeden einzelnen Tag.
Aus diesem Bewusstsein heraus haben sich seit jeher Rituale entwickelt. Überall auf der Welt nutzen Völker Rituale, die ihnen Halt geben, sie beschützen und ihnen schlichtweg guttun. Die meisten von uns leben bereits viele Rituale im Alltag, ohne es so zu nennen: sei es der Kaffee am Morgen, das regelmäßige Treffen mit Freunden oder der Kuchen am Sonntag. Rituale können spirituell sein, müssen sie aber nicht. Aber sie alle haben eine tiefere Bedeutung: Sie schenken uns Struktur und wir verbinden sie mit einem positiven Gefühl.
Weil im Juni mit der Sommersonnenwende das höchste Sonnen-Fest des Jahres stattfindet, möchte ich diesen Monat der Kraft der Rituale widmen.
Es gibt so viele Handlungen, die du sicherlich schon unbewusst machst. Im Juni wollen wir sie ins Bewusstsein holen, um sie wirklich zu fühlen. Du lernst, wie du z. B. der Bedeutung deiner Lieblingskette noch mehr Kraft verleihen oder deiner Yogastunde eine reinigende Wirkung geben kannst. Es ist kein Hokus-Pokus – es ist die reine Macht der Gedanken und der Ausrichtung.
Wenn du dich nach dieser Verbindung sehnst, komm von Herzen gerne dazu.
Kursdetails auf einen Blick:
Wann: Jeden Samstag im Juni | 8:00 – 9:00 Uhr (bis auf den 20.6. - hier findest du mich LIVE auf dem Yoga Namaste Festival)
Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
Willkommen im JUNI! Der Winter und auch der Frühling waren lang und kühl, doch jetzt ist die warme Jahreszeit endlich da. Sie bringt uns Wärme, Leichtigkeit, Üppigkeit und Fruchtbarkeit.
Im Mai stand bei uns das Thema Achtsamkeit im Fokus. Und in Achtsamkeit kann man sich ein Leben lang üben. Denn nichts – und ich meine absolut nichts – ist selbstverständlich: Der Kaffee am Morgen, der volle Kühlschrank, die Arbeit, die uns nährt, oder dass uns der Sommer genug Früchte für den Rest des Jahres schenkt.
Seit Anbeginn der menschlichen Zivilisation hat der Mensch erkannt, dass wir den Gesetzen der Natur und des Universums verbunden sind. Viel von dieser ursprünglichen Ehrfurcht ging in der modernen Welt verloren. Und doch, wenn wir uns bewusst auf das Leben einlassen, merken wir, dass wir „Fortuna“ – das Quäntchen Glück und Segen – auf unserer Seite brauchen. Eigentlich für jeden einzelnen Tag.
Aus diesem Bewusstsein heraus haben sich seit jeher Rituale entwickelt. Überall auf der Welt nutzen Völker Rituale, die ihnen Halt geben, sie beschützen und ihnen schlichtweg guttun. Die meisten von uns leben bereits viele Rituale im Alltag, ohne es so zu nennen: sei es der Kaffee am Morgen, das regelmäßige Treffen mit Freunden oder der Kuchen am Sonntag. Rituale können spirituell sein, müssen sie aber nicht. Aber sie alle haben eine tiefere Bedeutung: Sie schenken uns Struktur und wir verbinden sie mit einem positiven Gefühl.
Weil im Juni mit der Sommersonnenwende das höchste Sonnen-Fest des Jahres stattfindet, möchte ich diesen Monat der Kraft der Rituale widmen.
Es gibt so viele Handlungen, die du sicherlich schon unbewusst machst. Im Juni wollen wir sie ins Bewusstsein holen, um sie wirklich zu fühlen. Du lernst, wie du z. B. der Bedeutung deiner Lieblingskette noch mehr Kraft verleihen oder deiner Yogastunde eine reinigende Wirkung geben kannst. Es ist kein Hokus-Pokus – es ist die reine Macht der Gedanken und der Ausrichtung.
Wenn du dich nach dieser Verbindung sehnst, komm von Herzen gerne dazu.
Kursdetails auf einen Blick:
Wann: Jeden Samstag im Juni | 8:00 – 9:00 Uhr (bis auf den 20.6. - hier findest du mich LIVE auf dem Yoga Namaste Festival)
Format: Online via Zoom (Aufzeichnung für 48h verfügbar)
Level: Alle sind willkommen – auch ohne Vorkenntnisse.
Kundalini Yoga und eine natürliche Spiritualität haben mein Leben tief bereichert, und es ist mir ein großes Herzensanliegen, diese Erfahrung mit dir zu teilen. Ich freue mich sehr, wenn du dabei bist!
KUNDALINI YOGA *Einzelmentoring*
Diese Einzelstunde ist ganz für dich.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten (95,00 - 120,00 Euro) arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten (95,00 - 120,00 Euro) arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
Eine Gratis Schnupperstunde Kundalini Yoga - 17.2.2026 / 18.00 bis 19.00 Uhr
Hallo und schön, dass Du hier bist, um zu Schnuppern.
Für alle, die sich fragen, was Kundalini Yoga ist, lade ich Dich herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!
Diese dynamische, einfache und dennoch effektive Yogastunde bietet Dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft und die Vorteile von Kundalini Yoga auszuprobieren.
Wann?
Am Dienstag, 17. Februar um 18 Uhr - Es ist Neumond im Wassermann, der perfekte Zeitpunkt etwas Neues in das Leben einzuladen.
Was erwartet Dich?
Einführung in Kundalini Yoga: Lerne die Dynamik und die Vorteile dieser effektiven Yogastilrichtung kennen.
Einfache Übungsreihe: Anders als im klassischen Yoga bewegen wir uns meistens schwungvoll und dynamisch; verbinden Bewegung mit Atemtechniken und Meditation, die ideal für Anfänger und erfahrene Yogis ist.
Vitalität pur: Kundalini Yoga bzw. bestimmte Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga geben uns einen sofortigen Energieschub und beleben unseren Körper und Geist.
Egal, ob Du ein kompletter Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen! Nimm Dir eine Stunde Zeit für Dich selbst, entdecke die Kraft des Kundalini Yoga und erfahre, wie Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.
Ich freue mich darauf, wenn Du zu dieser Schnupperstunde kommst und offen bist, diesen Yogastill mit mir zu erkunden.
Für alle, die sich fragen, was Kundalini Yoga ist, lade ich Dich herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!
Diese dynamische, einfache und dennoch effektive Yogastunde bietet Dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft und die Vorteile von Kundalini Yoga auszuprobieren.
Wann?
Am Dienstag, 17. Februar um 18 Uhr - Es ist Neumond im Wassermann, der perfekte Zeitpunkt etwas Neues in das Leben einzuladen.
Was erwartet Dich?
Einführung in Kundalini Yoga: Lerne die Dynamik und die Vorteile dieser effektiven Yogastilrichtung kennen.
Einfache Übungsreihe: Anders als im klassischen Yoga bewegen wir uns meistens schwungvoll und dynamisch; verbinden Bewegung mit Atemtechniken und Meditation, die ideal für Anfänger und erfahrene Yogis ist.
Vitalität pur: Kundalini Yoga bzw. bestimmte Übungsreihen aus dem Kundalini Yoga geben uns einen sofortigen Energieschub und beleben unseren Körper und Geist.
Egal, ob Du ein kompletter Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen! Nimm Dir eine Stunde Zeit für Dich selbst, entdecke die Kraft des Kundalini Yoga und erfahre, wie Du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.
Ich freue mich darauf, wenn Du zu dieser Schnupperstunde kommst und offen bist, diesen Yogastill mit mir zu erkunden.
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