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AKTUELLE ONLINE KURSE
Kundalini Yoga Open Class:
"RESET IN THE WEEKEND - NOVEMBER" (5 x vom 1.11. - 29.11.)
jeden Samstag, 8.00 - 9.00h (60 Minuten) ONLINE, mit Aufzeichnung
"RESET IN THE WEEKEND - DEZEMBER / ADVENT '25" (4 x vom 6.12. - 27.12.)
jeden Samstag, 8.00 - 9.00h (60 Minuten) ONLINE, mit Aufzeichnung
EINE GRATIS SCHNUPPERSTUNDE
Kundalini Yoga zum Kennenlernen all Level
neuer Termin - kommt / ONLINE
EINZELSTUNDE ::: 75 Minuten - 90 Minuten
Mit Aufzeichnung für Dich ohne Zeitlimit oder live
KUNDALINI YOGA *Einzelmentoring*
Diese Einzelstunde ist ganz für dich.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
Gemeinsam gestalten wir eine maßgeschneiderte Kundalini Yoga Praxis, die auf Deine körperlichen und seelischen Bedürfnisse abgestimmt ist. Ob Du Dir Unterstützung bei einem bestimmten Thema wünschst oder einfach tiefer in Deine Praxis eintauchen möchtest – hier bekommst Du den Raum, den Du brauchst.
In den 75–90 Minuten arbeiten wir mit Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken, die Dir helfen, Balance und Klarheit zu finden. Ebenfalls, die Dir helfen, Dich besser kennenzulernen und Deine Stärken und Schwächen ausgleichen.
Wenn Du möchtest, kannst Du auch zusätzlich Du eine individuelle 40-Tage-Sadhana*-Praxis erhalten, die Dich im Alltag begleitet und Deine persönliche Entwicklung unterstützt.
Die Einzelstunde können wir ONLINE vereinbaren und Du bekommst dann die Aufzeichnung, die Du ohne ein Zeitlimit benutzen kannst.
✨ Es ist das Richtige für Dich, wenn Du:
- eine persönliche und achtsame Begleitung suchst,
- konkrete körperliche oder seelische Themen angehen möchtest,
- Deine Kundalini Yoga Praxis vertiefen willst.
Nimm Dir diese wertvolle Zeit, wenn Du den Wunsch verspürst, dass Du die Yogapraxis intensivieren und vertiefen möchtest, bereit bist, mehr für Deine spirituelle Praxis zu tun.
Buchung bitte über Fyndery. Und Kontaktiere mich direkt für Deinen individuellen Termin.
hallo@klarawuestenyoga.de
Ich freue mich, wenn ich Dich individuell begleiten kann.
Kundalini Yoga 'OPEN ONLINE CLASS' - Samstags: 8.00 - 9.00h (5x im NOVEMBER)
RESET IN THE WEEKEND (ab dem 1.11. - bis 29.11.)
Hallo liebe Yoga-Freunde,
schön, dass du dich für den Yogakurs im NOVEMBER interessierst.
Als ich mich mit dem Thema für den Monat beschäftigt habe, haben mich meine Unterlagen aus der ersten Yogalehrer-Ausbildung inspiriert. Ich las über die vier Pfade des Yoga – Bhakti, Karma, Raja und Jnana Yoga. Obwohl wir in diesem Kurs hauptsächlich Kundalini Yoga praktizieren, gibt es viele Überschneidungen und ähnliche Aspekte, die wir gemeinsam näher anschauen werden.
Manchmal ist es einfach hilfreich, auch den Verstand mit Hintergrundwissen und Inspiration zu füttern, um die eigene Yogapraxis noch bewusster und intensiver zu erleben. Dieses Wissen wirkt wie ein zusätzliches „Boost“, den sogenannten Placeboeffekt, der unsere Übungen noch wirkungsvoller macht.
Freu dich auf tolle Yogastunden immer samstags morgens, die dein Wochenende nachhaltig bereichern. Es erwartet dich eine freundliche und offene Community, inspirierende Inhalte und Impulse, die dich im Alltag und im Jahresendspurt unterstützen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen — komme in die Ruhe, in die Kraft und in die Verbundenheit.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom (mit Aufzeichnung)
Was erwartet dich?
Gemeinsam praktizieren wir kraftvolle Übungen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga.
Aufzeichnung & Flexibilität:
Wenn du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufnahme steht dir 48 Stunden zur Verfügung.
Hallo liebe Yoga-Freunde,
schön, dass du dich für den Yogakurs im NOVEMBER interessierst.
Als ich mich mit dem Thema für den Monat beschäftigt habe, haben mich meine Unterlagen aus der ersten Yogalehrer-Ausbildung inspiriert. Ich las über die vier Pfade des Yoga – Bhakti, Karma, Raja und Jnana Yoga. Obwohl wir in diesem Kurs hauptsächlich Kundalini Yoga praktizieren, gibt es viele Überschneidungen und ähnliche Aspekte, die wir gemeinsam näher anschauen werden.
Manchmal ist es einfach hilfreich, auch den Verstand mit Hintergrundwissen und Inspiration zu füttern, um die eigene Yogapraxis noch bewusster und intensiver zu erleben. Dieses Wissen wirkt wie ein zusätzliches „Boost“, den sogenannten Placeboeffekt, der unsere Übungen noch wirkungsvoller macht.
Freu dich auf tolle Yogastunden immer samstags morgens, die dein Wochenende nachhaltig bereichern. Es erwartet dich eine freundliche und offene Community, inspirierende Inhalte und Impulse, die dich im Alltag und im Jahresendspurt unterstützen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen — komme in die Ruhe, in die Kraft und in die Verbundenheit.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom (mit Aufzeichnung)
Was erwartet dich?
Gemeinsam praktizieren wir kraftvolle Übungen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga.
Aufzeichnung & Flexibilität:
Wenn du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufnahme steht dir 48 Stunden zur Verfügung.
Eine Gratis Schnupperstunde Kundalini Yoga - Termin im Winter 2025 TBA
Hallo und schön, dass Du hier bist, um zu Schnuppern.
Kundalini Yoga Schnupperstunde
Für alle, die sich fragen, was Kundalini Yoga ist, lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!
Diese dynamische jedoch einfache Yogastunde bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft und die Vorteile von Kundalini Yoga auszuprobieren.
Wann?
DIE STUNDE WIRD FÜR DEN DEZEMBER ODER FÜR JANUAR NOCH BEKANNT GEGEBEN.
Bis dahin bis du eingeladen, meine Kurse auf YOUTUBE zu besuchen.
Was erwartet dich?
Einführung in Kundalini Yoga: Lerne die Dynamik und die Vorteile dieser effektiven Yogastilrichtung kennen.
Einfache Übungsreihe: Genieße eine Kombination aus schwungvollen Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, die ideal für Anfänger und erfahrene Yogis ist.
Vitalität pur: Erlebe einen Frischekick und finde neue Energie, die dich durch den Abend begleitet.
Egal, ob du ein kompletter Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen! Nimm dir eine Stunde Zeit für dich selbst, entdecke die Kraft des Kundalini Yoga und erfahre, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in die Welt des Kundalini Yoga einzutauchen!
Kundalini Yoga Schnupperstunde
Für alle, die sich fragen, was Kundalini Yoga ist, lade ich dich herzlich zu einer kostenlosen Schnupperstunde ein!
Diese dynamische jedoch einfache Yogastunde bietet dir die perfekte Gelegenheit, die Kraft und die Vorteile von Kundalini Yoga auszuprobieren.
Wann?
DIE STUNDE WIRD FÜR DEN DEZEMBER ODER FÜR JANUAR NOCH BEKANNT GEGEBEN.
Bis dahin bis du eingeladen, meine Kurse auf YOUTUBE zu besuchen.
Was erwartet dich?
Einführung in Kundalini Yoga: Lerne die Dynamik und die Vorteile dieser effektiven Yogastilrichtung kennen.
Einfache Übungsreihe: Genieße eine Kombination aus schwungvollen Bewegungen, Atemtechniken und Meditation, die ideal für Anfänger und erfahrene Yogis ist.
Vitalität pur: Erlebe einen Frischekick und finde neue Energie, die dich durch den Abend begleitet.
Egal, ob du ein kompletter Anfänger bist oder schon Erfahrung hast – jeder ist willkommen! Nimm dir eine Stunde Zeit für dich selbst, entdecke die Kraft des Kundalini Yoga und erfahre, wie du Körper, Geist und Seele in Einklang bringen kannst.
Ich freue mich darauf, mit dir gemeinsam in die Welt des Kundalini Yoga einzutauchen!
Kundalini Yoga im DEZEMBER - Samstags: 8.00 - 9.00h (4x ab dem 6.12.)
RESET IN THE WEEKEND
In diesem Monat DEZEMBER lade ich dich ein, gemeinsam mit uns auf eine Reise der Rückschau und Dankbarkeit zu gehen. Nicht erst am 24.12., sondern gleich ab dem 6.12.!
Die Themen für diesen Kurs sind inspiriert von der festlichen Adventszeit, in der wir innehalten und reflektieren können: Wie zelebriere ich das Jahr richtig? Was habe ich erreicht? Welche Lektionen habe ich gelernt? Wer ist in meinem Leben?
Obwohl wir uns hauptsächlich auf Kundalini Yoga konzentrieren, werden wir uns im Dezember auch Zeit nehmen, um über die unterschiedlichen Sprachen der Liebe zu sprechen und die Bedeutung des Wortes 'Besinnlichkeit' näher zu betrachten. Diese Aspekte helfen uns, den Jahresabschluss bewusst zu gestalten und uns auf das neue Jahr auszurichten.
Freue dich auf inspirierende - und auch kraftvoll-dynamische - Yogastunden immer samstags morgens, die dir helfen werden, das Wochenende kraftvoll und mit Achtsamkeit zu beginnen. Dich erwartet eine freundliche und offene Community, inspirierende Inhalte und Impulse, die dich nicht nur im Alltag, sondern auch während der festlichen Jahreszeit unterstützen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen — komme in die Ruhe, in die Kraft und in die Verbundenheit.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr / 4x im Dezember / 6.12. - 27.12.
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom (mit Aufzeichnung)
Was erwartet dich?
Gemeinsam praktizieren wir kraftvolle Übungen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga passend zum Thema des Monats und der Jahreszeit.
Aufzeichnung & Flexibilität:
Wenn du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufnahme steht dir 48 Stunden zur Verfügung.
In diesem Monat DEZEMBER lade ich dich ein, gemeinsam mit uns auf eine Reise der Rückschau und Dankbarkeit zu gehen. Nicht erst am 24.12., sondern gleich ab dem 6.12.!
Die Themen für diesen Kurs sind inspiriert von der festlichen Adventszeit, in der wir innehalten und reflektieren können: Wie zelebriere ich das Jahr richtig? Was habe ich erreicht? Welche Lektionen habe ich gelernt? Wer ist in meinem Leben?
Obwohl wir uns hauptsächlich auf Kundalini Yoga konzentrieren, werden wir uns im Dezember auch Zeit nehmen, um über die unterschiedlichen Sprachen der Liebe zu sprechen und die Bedeutung des Wortes 'Besinnlichkeit' näher zu betrachten. Diese Aspekte helfen uns, den Jahresabschluss bewusst zu gestalten und uns auf das neue Jahr auszurichten.
Freue dich auf inspirierende - und auch kraftvoll-dynamische - Yogastunden immer samstags morgens, die dir helfen werden, das Wochenende kraftvoll und mit Achtsamkeit zu beginnen. Dich erwartet eine freundliche und offene Community, inspirierende Inhalte und Impulse, die dich nicht nur im Alltag, sondern auch während der festlichen Jahreszeit unterstützen.
Ich freue mich, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen — komme in die Ruhe, in die Kraft und in die Verbundenheit.
Kursdetails:
Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr / 4x im Dezember / 6.12. - 27.12.
Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom (mit Aufzeichnung)
Was erwartet dich?
Gemeinsam praktizieren wir kraftvolle Übungen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga passend zum Thema des Monats und der Jahreszeit.
Aufzeichnung & Flexibilität:
Wenn du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufnahme steht dir 48 Stunden zur Verfügung.
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