COME AND SAY HI!

Montags von 9.00 bis 10.15h in Stuttgart in Yoga13 - LIVE (hier der Link zum Kurs des Studios) "Flow All" Yoga-Kurs ist für alle Level geeignet. Dieser Kurs weckt dich auf und bewegt dich durch kraftvolle und dynamische Sequenzen, die deinen Körper aktivieren und deinen Geist beleben, damit du in die neue Woche frisch und fokussiert starten kannst. Diese Klasse ist basic, aber trotzdem herausfordernd, dynamisch und auch ruhig. Die präzise Ausführungen der Asanas sind hier besonders wichtig, genau so wie die Wiederholung von Sequenzen und Abläufen. Ein toller Start in die Woche. Anmeldung nur über das Studio: https://yoga13.de/kursplan/?w=/event/01d72093-11c6-47ef-874c-d3cca1e4e9c2

Donnerstags von 19.00 bis 20.30h in Ludwigsburg in der Yogablume - LIVE Dieser Kurs ist für Übende mit Erfahrung, die eine tiefere Dimension der Yoga-Praxis suchen. In diesem Kurs lege ich großen Wert auf präzise Ausführungen und führe dich in komplexe Positionen und Varianten ein, die du vielleicht nicht so oft praktizierst. Neben den körperlichen Herausforderungen integriere ich auch Aspekte der yogischen Philosophie und Werte in jede Stunde, um dir ein ganzheitliches Verständnis und eine tiefere Verbindung zu deiner Praxis zu ermöglichen. Anmeldung direkt übers Studio: https://www.yogablume.com/kurse/

Samstags Morgen - 8.00 - 9.15h - Kundalini Yoga / all Level / ONLINE (per Zoom) Summer of Glow - Radient Body & Relaxed Mind Jeden Samstag im Juli und August: Dieser Kurs bietet eine harmonische Kombination aus dynamischen Übungen, Atemtechniken und Meditationen, die speziell darauf abzielen, dein Energieniveau zu steigern, dich Sommerfit zu machen und inneren Frieden zu finden. Tauche ein in eine Praxis, die Körper, Geist und Seele vereint und dir hilft, den Sommer in vollen Zügen zu genießen.