RESET IN THE WEEKEND
JUNI – Kommunikation als Weg zur Selbsterkenntnis

Der Juni bringt frischen Wind in unser Leben – mit der Leichtigkeit und Vielseitigkeit des Sternzeichens Zwillinge. Es ist die Zeit der Kommunikation, des Austauschs und der geistigen Beweglichkeit. In der Natur erleben wir das volle Aufblühen des Frühsommers: Leichtigkeit, Licht, Bewegung – genau wie im Inneren lädt uns dieser Monat ein, in Verbindung zu treten – mit anderen, mit uns selbst und mit der Welt um uns herum.

Kommunikation ist mehr als Worte. Sie zeigt sich in unserem Ausdruck, in der Art, wie wir zuhören, wie wir mit uns selbst sprechen, wie wir uns zeigen. Wenn wir lernen, bewusst zu kommunizieren, öffnet sich ein Raum für echte Begegnung – mit anderen und mit unserem eigenen Inneren. Es ist ein Weg zu mehr Klarheit, Selbstbewusstsein und Tiefe.

Im Juni widmet sich unser Kurs dieser lebendigen Kraft der Kommunikation. Durch die Techniken des Kundalini Yoga – Atem, Bewegung, Meditation und Klang – stärken wir unsere Fähigkeit, klar und authentisch zu kommunizieren. Wir schaffen Raum für neue Einsichten, für Leichtigkeit und Ausdruck, und laden frische Energie in unser Leben ein.

Reset in the Weekend
Starte deinen Samstag mit Klarheit und Ausdruckskraft!
Dieser Online-Kurs schenkt dir eine Stunde lebendige Praxis – ganz gleich, ob du Anfänger*in oder erfahren bist.

Kursdetails:

Wann: Jeden Samstagmorgen um 8:00 Uhr
⏱️ Dauer: 1 Stunde (60 Minuten)
Format: Online via Zoom

Was erwartet dich?
Gemeinsam tauchen wir ein in kraftvolle Übungsreihen, Meditationen und Atemtechniken aus dem Kundalini Yoga. Du wirst erleben, wie sich deine innere Stimme klärt, wie du bewusster mit dir und anderen in Verbindung treten kannst – und wie dein Ausdruck authentischer und lebendiger wird.

Aufzeichnung & Flexibilität:
Falls du mal nicht live teilnehmen kannst – kein Problem. Die Aufzeichnung steht dir für 48 Stunden zur Verfügung. Den Link erhältst du bequem per E-Mail.

Live-Teilnahme – mehr als nur Praxis:
Live dabei zu sein bringt eine besondere Energie mit sich. Du spürst die Gemeinschaft, wirst direkt mitgetragen und startest mit frischer Inspiration in dein Wochenende.

Kommunikation beginnt bei dir.
Schenk dir selbst diesen bewussten Moment – für mehr Klarheit, Ausdruck und Verbundenheit. Nicht nur für dich, aber auch für alle Menschen, die dir begegnen.